PHỤ HUYNH CẦN BIẾT

TIN TỨC MỚI

VIDEO CLIP

THỐNG KÊ TRUY CẬP

Thực đơn

THỰC ĐƠN TUẦN 1

Ngày

Sáng

Trưa

Xế

Mặn

Canh

Tráng miệng

Thứ hai

Cháo khoai môn thịt nạc

Yaourt

Thịt bò sốt khoai tây

Đậu cô ve xào

Cá nấu ngót

Chuối cau

Nui nấu thịt nạc, rau củ.

Nước tắc

Thứ ba

Mì trứng nấu thịt nạc, tôm khô, rau củ.

Sữa Nuti

Thịt nạc sốt bí đao.

Su su xào

Đậu hủ, trứng, cà chua

Dưa hấu

Miến nấu thịt nạc, mướp, nấm.

Nước mía lau

Thứ tư

Phở bò

Bánh flan

Cá kho cà, hành tây.

Dưa leo

Thịt nấu su hào, khoai tây, cà rốt.

Chuối cau

Cháo đậu xanh thịt nạc.

Nước tắc.

Thứ năm

Nui nấu thịt nạc, rau củ.

Sữa Nuti

Tôm nấu càri.

Đậu đũa xào

Bầu nấu thịt

Dưa hấu

Soup gà nấu bắp non.

Nước mía lau

Thứ sáu

Hủ tíu nấu tôm khô, rau củ

Yaourt

Thịt nạc sốt nấm bào ngư

Dưa leo

Bắp cải, cà rốt nấu tôm thịt.

Chuối cau

Mì nấu thịt nạc, nấm rơm, hành tây.

Nước tắc

Thứ bảy

Miến gà.

Sữa Nuti

Xúc xích sốt trứng, hành tây.

Rau muống xào

Khoai mỡ nấu thịt nạc, tôm khô

Đu đủ

Cháo cá đậu xanh.

Nước mát.

 

 THỰC ĐƠN TUẦN 2

Ngày

Sáng

Trưa

Xế

Mặn

Canh

Tráng miệng

Thứ hai

Miến nấu tôm khô, thịt, nấm rơm, hành tây

Yaourt

Mực sốt chua ngọt.

Cải thìa xào

Khoai mỡ, tôm khô, thịt nạc

Đu đủ

Cháo cá đậu xanh.

Nước tắc

Thứ ba

Phở gà.

Sữa Nuti

Thịt kho trứng cút.

Củ sắn xào

Dưa leo nấu tôm, thịt

Chuối cau

Hủ tíu nấu tôm, thịt nạc, rau củ.

Nước sâm

Thứ tư

Bún riêu cua.

Bánh flan

Thịt heo nấu hon.

Giá hẹ xào.

Cải xanh nấu cá ba sa.

Dưa hấu

Nui nấu thịt nạc, rau củ.

Nước tắc.

Thứ năm

Cháo lươn, khoai môn.

Sữa Nuti

Xíu mại tôm, thịt.

Bông cải, cà rốt xào

Bí đỏ nấu thịt

Đu đủ

Bánh canh, rau củ, thịt nạc.

Nước mía lau

Thứ sáu

Mì nấu thịt nạc, nấm rơm.

Rau câu

Thịt nạc sốt bí đao.

Dưa leo

Cá nấu ngót.

Dưa hấu

Miến nấu rau củ, tôm, thịt.

Nước tắc

Thứ bảy

Bún bò.

Sữa Nuti

Cá kho cà.

Đậu đũa xào

Cải ngọt nấu thịt nạc.

Chuối cau

Cháo đậu xanh nấu thịt.

Nước mát.

 

THỰC ĐƠN TUẦN 3

Ngày

Sáng

Trưa

Xế

Mặn

Canh

Tráng miệng

Thứ hai

Cháo cá, đậu xanh.

Yaourt

Cá sốt cà.

Su su, cà rốt xào

Hẹ nấu thịt nạc, đậu hủ.

Chuối cau

Hủ tíu nấu tôm, thịt nạc, rau củ.

Nước tắc

Thứ ba

Bún bò Huế.

Sữa Nuti

Hải sản sốt chua ngọt.

Đậu rồng xào

Rau dền, mồng tơi nấu thịt nạc.

Dưa hấu

Miến gà.

Nước mía lau

Thứ tư

Mì nấu thịt nạc, nấm rơm.

Bánh flan

Thịt nấu nấm đông cô.

Dưa leo

Canh chua nấu cá basa.

Chuối cau

Cháo hải sản.

Nước tắc.

Thứ năm

Phở gà.

Sữa Nuti

Xúc xích sốt trứng, hành tây.

Đậu côve xào

Mướp khía, nấm rơm nấu tôm, thịt

Đu đủ

Soup rau củ, thịt.

Nước mía lau

Thứ sáu

Miến nấu nấm, mướp, thịt. tôm khô.

Rau câu

Cá chưng tương

Rau muống xào

Canh bí đao nấu tôm thịt.

Dưa hấu

Mì nấu thịt nạc, rau củ.

Nước tắc

Thứ bảy

Bún riêu cua.

Sữa Nuti

Thịt sốt chua ngọt.

Giá hẹ xào

Soup gà nấu rau củ

Chuối cau

Cháo cá, thịt, bí đỏ.

Nước mát.

 

 THỰC ĐƠN TUẦN 4

Ngày

Sáng

Trưa

Xế

Mặn

Canh

Tráng miệng

Thứ hai

Hủ tíu nấu tôm, thịt nạc, củ cải, susu, cà rốt.

Yaourt

Cá sốt cà, hành tây.

Đậu đũa xào

Canh rau dền, mồng tơi, mướp nấu cua.

Chuối cau

Soup bắp non thịt nạc.

Nước tắc

Thứ ba

Cháo hải sản.

Sữa Nuti

Thịt nạc sốt nấm bào ngư.

Su su xào

Canh chua nấu thịt, thơm, cà chua, giá.

Dưa hấu

Mì nấu thịt nạc, rau củ.

Nước sâm

Thứ tư

Bún riêu cua.

Bánh flan

Thịt kho củ cải.

Giá hẹ xào

Canh cải bẹ xanh nấu file cá, gừng.

Đu đủ

Cháo bí đỏ, thịt nạc.

Nước mía lau.

Thứ năm

Bánh canh nấu tôm, thịt, nấm, củ cải, cà rốt.

Sữa Nuti

Cá kho ngũ sắc.

Su hào xào

Canh bầu nấu tôm, thịt

Dưa hấu

Bánh ngũ cốc, sữa Nuti.

NT: Cháo gà

Nước tắc.

Thứ sáu

Miến nấu thịt nạc, mướp, nấm rơm, hành tây.

Rau câu

Thịt bò sốt khoai tây, cà rốt, hành tây

Dưa leo xào

Canh bí đỏ nấu tôm thịt.

Chuối cau

Nui nấu thịt nạc, cải thảo, cà rốt.

Nước tắc

Thứ bảy

Phở bò.

Sữa Nuti

Gà sốt pate, khoai tây, cà rốt, hành tây, sữa tươi.

Rau muống xào

Đậu hủ nấu thịt nạc

Đu đủ

Chè đậu xanh, bột bán.

  • 6
  • 20
  • 19
  • 18
  • 17
  • 16
  • 15
  • 14
  • 13
  • 12
  • 11
  • 10
  • 9
  • 8
  • 7
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1